サウナといえば、大人数で楽しむ良さもありますが、一人だけで楽しむことも可能です。とくに感染防止の観点では、一人きりで入るのが最善でしょう。そこでおすすめなのが一人用サウナです。一人だけで入る専用サウナですので、安心できます。
そこで今回は、一人用サウナのメリットや種類についてご紹介しますので、ご自宅でサウナを楽しみたいと思っている方はぜひ参考にしてみてください。
一人用サウナとは
一人用サウナは、厳密には種類として存在しているものではありません。スペースが一人専用であることから、一人用とされているのです。
温泉やスパ、銭湯などで設置されている業務用サウナは、大人数での利用を目的としていますので、室内スペースはそれなりに広く設計されています。一人用サウナは個室あるいは自宅で設置されていることが多く、一人だけの利用を想定していることからコンパクトであるのが特徴です。
とくに近年では、一人用サウナを設置する施設が増加傾向にあります。さまざまな観点から、従来の大人数用サウナにはないリラックス空間を求める方が増えてきているのでしょう。誰にも気を使うことなく、ご自身のペースでサウナを楽しむとしたら一人用サウナが最適です。
新型コロナウイルス感染予防対策の一環として、銭湯やサウナでは原則として会話を禁止しているため、それであれば一人用で楽しむのと変わりません。黙々とサウナの効果を実感することに重点を置くのでしたら、一人用がおすすめです。
一人用サウナのメリット
一人用サウナには、さまざまなメリットがあります。代表的なものとしては、以下のとおりです。
リラックスできる
一人用サウナのメリットとしては、まずリラックスできることが挙げられます。サウナはリラックス効果にも期待できますが、大人数での利用となるとなかなかそうはいかない方も少なくありません。一人きりでなんの邪魔もない状態であれば、心の底からリラックスできるでしょう。時間を気にせずに、いつでもいつまでも楽しめる点もメリットです。
温度などを自由に設定できる
温度などを自由に設定できる点もメリットです。通常サウナの温度などは施設側で設定しており、変更はできません。しかし、サウナを快適に楽しむのであれば、適した温度や湿度であることも大切です。一人用サウナであれば、個人で使用しているため温度などの設定変更もできます。体調や気分に合わせて調整することで、いつでもベストなサウナを楽しめるのです。
感染リスクが少ない
一人用サウナでは、コロナウイルスなどの感染症リスクが少ないメリットもあります。サウナは複数名で楽しむものですので、近年では感染リスクが気になる方も多いでしょう。全員が共通認識で対策ができていればいいのですが、実際にはそうともいいきれないのです。
また、どうしても心理的に不安を感じる方も少なくありません。一人用サウナではご自身だけですので、感染リスクは極めて低くなります。感染リスクだけでなく、清潔感という点においても安心できるでしょう。
一人用サウナの種類
一人用サウナを楽しむうえでは、施設のサウナあるいはご自宅のサウナのいずれかを選択することになります。施設のサウナですと、立地などの関係で通うことが難しい場合もあるでしょう。そこでおすすめなのが、「自宅への一人用サウナの設置」で、スペースさえあれば今からでも設置が可能です。
自宅へ設置する一人用サウナは、大きく分けて2つの種類が存在しています。
据え置き型
今からでも設置可能なタイプが「据え置き型」です。これは組み立てる形で、空きスペースに設置する流れとなります。完成したときのサイズ分だけ設置希望の場所にスペースを作れば、かんたんに一人用サウナをご家庭で楽しめるのです。サイズはさまざまですので、お好みに合わせてチョイスするといいでしょう。設置の際に工事不要なのが最大の特徴です。
埋め込み型
設置の際に工事が必要となるのが埋め込み式です。工事が発生するほど大がかりなものですが、その分本格的なサウナを設置できます。新築の際に導入したり、リフォームのようにして設置したりすることになるでしょう。スパなどの施設のようなサウナを導入したい場合にはおすすめです。家の設備としてはじめから組み込むことによる、レイアウトの美しさも魅力となります。
まとめ
一人用サウナは、サイズが最小限で済むのが最大の特徴です。ご自宅に設置するうえで気になるのはサウナのサイズですので、コンパクトであることは大きなメリットとなるでしょう。いつでも気軽に、ご自身だけでサウナを楽しむことが可能となります。感染予防の観点でもおすすめです。
「有限会社光陽産業」は、一人で使用する家庭用のサウナを取り扱っています。販売だけでなく、メンテナンスや改修までを行っておりますので、サウナのことでしたら何でもお任せください。オーダーメイドも承っておりますので、既製品ではなくオリジナルのサウナを設置することも可能です。まずはお気軽にご相談ください。
