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サウナ浴は手軽に行なえる健康法で、効果も素晴らしく身体の新陳代謝を活発化させます。

低い温度のサウナには、

  1. 神経に鎮静作用をもたらせ安眠を誘います。
  2. 組織の代謝機能を高め血液の分布を調節し自律機能を向上させます。
  3. 乳酸などの老廃物を取り除くことはもちろん、汗を流すことによりスリムな身体になることが可能です。

高温度浴は血管の働きをよくし、血圧低下や心臓の働きを急進させます。

  • 健康浴ガイド
  • 施工までの流れ
  • 家庭用サウナとは?

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    2017.11.28

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