家庭用サウナを設置するには？内装の材質や注意点などの基本情報を解説
サウナブームが冷めやらない昨今、家庭用のサウナを設置する方も増えてきています。DIYでサウナを作る方もいますが、室内を高温に温めるサウナは設置する際に安全面などの正しい知識が必要です。 今回は、サウナに使用される内装や家…
2023年02月
家庭用サウナでダイエット！痩せる理由や効果的に痩せるコツを紹介
「ダイエット効果を期待してサウナに挑戦したけれど、効果が得られなかった」という意見を耳にした方は多くいらっしゃるでしょう。たしかに、ただサウナに入るだけでは痩せられません。 ここでは、サウナに入ることで痩せられる理由や、…